一、字是“門面”,一手好字,受益一生。 書法具有廣泛的實(shí)用性。學(xué)書法最基本的活動(dòng)是寫字,而寫字首要的目的是為了記事和交流感情,起碼的要求是把字寫得規(guī)范、整潔、清楚,使人看了樂(lè)于接受,如果把字寫得雜亂無(wú)章,甚至隨心所欲,胡亂造字,讀者如釋“天書”,無(wú)法辨認(rèn),就失去了它的實(shí)用價(jià)值。 在競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈的當(dāng)今社會(huì),寫得一手漂亮的字,無(wú)論是學(xué)習(xí)、工作,還是生活,都會(huì)給人留下好的印象,增強(qiáng)自信心。

 二、書法可以修身養(yǎng)性。 學(xué)書法能使人變“靜”,培養(yǎng)人的專心、細(xì)心、耐心和毅力等優(yōu)秀品質(zhì),從而提高人的整體素質(zhì)――這是其它學(xué)科無(wú)法替代的。常言道:寧?kù)o致遠(yuǎn),靜能生智。 當(dāng)一個(gè)人的心靈處于寧?kù)o狀態(tài)時(shí),其思維質(zhì)量和辦事效率是最高的;反之則心浮氣躁、思緒混亂或語(yǔ)無(wú)倫次。現(xiàn)在的社會(huì)生活節(jié)奏變快,但人心普遍浮躁、做事馬虎、缺少耐心和毅力等。通過(guò)書法,可以彌補(bǔ)。

 三、書法可陶冶情操。 書法的內(nèi)在規(guī)律決定了習(xí)書的嚴(yán)肅性。這就要求習(xí)書者必須具備良好的心理狀態(tài),以高度的學(xué)習(xí)熱情,儼然誠(chéng)懇的態(tài)度來(lái)對(duì)待;必須勤奮不息,孜孜不倦;必須加強(qiáng)修養(yǎng),拓寬意境;必須豐富學(xué)識(shí),博古通今,否則必將一事無(wú)成。

 四、書法有益健康。 書法藝術(shù)不僅能給人以美的享受,還是養(yǎng)生保健的有效方法。醫(yī)學(xué)專家研究結(jié)論表明,在可使人長(zhǎng)壽的二十種職業(yè)中,書法名列榜首。 寫字能祛病健身。古人云:“寫字用于養(yǎng)心,愈病君子之樂(lè)。”寫字是一種高雅的藝術(shù)愛(ài)好,能使人在揮毫中自得其樂(lè)。人在寫字時(shí)“不思聲色,不思得失,不思榮辱,心無(wú)煩惱,形無(wú)勞倦”,使軀體和精神放松,對(duì)肌體起到調(diào)節(jié)、修復(fù)等作用,可推遲或延緩腦的老化。 “作書能養(yǎng)氣,也能助氣。”練習(xí)書法時(shí),須絕慮疑神,全軀啟動(dòng),力送毫端,注于紙上,抒胸中氣,散心中郁。這樣,對(duì)人的心理和生理方面都有一定的調(diào)節(jié)和鍛煉作用,久而久之,可使人靈心煥發(fā),無(wú)疾而壽。即便不幸患病,也可通過(guò)練習(xí)寫字,養(yǎng)心愈疾,暢達(dá)延年。古往今來(lái)說(shuō)書法能使人健康長(zhǎng)壽,并非虛傳。